Mindfulness werkt net zo goed als pillen tegen nieuwe depressie.

Zo luidt de kop van een artikel van de redactie wetenschap in het NRC op 21.4.2015.
Mindfulness verlaagt de kans op een nieuwe depressie net zo goed als medicijnen slikken. En is waarschijnlijk beter, zo staat er.
De kans op een nieuwe depressie wordt verlaagd met 24%, een ‘statistisch hard’ resultaat!

In mei start bij Broze weer een nieuwe mindfulness training.